夏天室内空调开久了好了嘛?夏天勤通风才有助于健康!

时间:2022-07-20 11:23:59 来源:转载作者:lyl

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 夏天室内空调开久了好了嘛?夏天勤通风才有助于健康!夏天天气越来越热,大家都找地方避暑,在这样的天气里,一方面要做好防暑降温的工作,不要把皮肤晒伤。但是也有些人因为喜欢在阴凉的地方呆着,反倒容易出现感冒和不舒服。今天就由小编来告诉你吧!

 夏天室内空调开久了好了嘛?

夏天室内空调开久了好了嘛?夏天勤通风才有助于健康!

 在炎热的夏天,随意出门走一走都会出一身汗。而这个时候回到家里打开空调,喝着冷饮是非常惬意的。但是你有听过空调病吗?现在越来越多的白领和学生都患上了空调病。空调病顾名思义就是因为空调导致的疾病。主要是因为室内外的温差过大导致的一种疾病。

 毕竟在炎热的夏天,外界的温度是非常闷热的,而回到家中又或者是回到办公室里打开空调,家里的温度又是另一个世界。而温度高我们就非常容易出汗,从外面走回到家中出了一身汗,但是回到家一吹空调,瞬间清清凉凉身上的汗也没有了。但事实上那些汗不是没有了,而是因为你体内的汗没有办法及时排出。

 原本在夏天出汗是缓解体内湿热的重要方式之一。但是如果你从外界直接回到家中,体内本来应该是排汗的,可是因为空调风扇等原因,让你的汗液没有办法及时排出,只能在体内形成痰。这样时间久了,对于我们身体的伤害也是非常大的。

 所以,在夏天的时候吹空调固然非常舒适,但我们一定要注意要合理的应用。再加上空调吹风非常容易导致室内的空气不循环不流通,在空调房里面待得久了还非常容易出现头疼、头晕等不适症状。不知为什么,在炎热的夏天,在空调房待久了,会出现感冒等症状。

 夏天勤通风才有助于健康!

 长期在空调下直吹,很有可能吹坏皮肤屏障,加快老化的进程。

 我们皮肤屏障最外层,为角质层和皮脂膜,处于皮肤最外层,是影响表皮水分散失速度的关键,是帮助我们保持水分的关键层。

 但是如果我们长期处在空调房内,干燥的空气会让我们水分散失,皮肤屏障就会受不了,变得脆弱,进一步造成我们锁水能力的降低。

 受伤的屏障一旦开始水分流失,就会像溃堤一样,阻挡不住。不仅皮肤容易又干又涩,起皮掉屑,还很有可能会让皮肤演变成敏感肌,一旦遇到刺激,就会出现不同的泛红、灼热、刺痛、紧绷感等等。

 本来夏天的紫外线强烈照射,已经对我们的皮肤造成了负担,再加上晚上的空调让我们的肌肤水分流失,双重夹击,加速皮肤的衰老速度。

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