时间：2025-09-22 11:30:07 来源：转载作者：小编 点击：119
朋友们，不知您是否遭遇过如此极度尴尬之状况？众人一同聚餐，他人皆安然无恙，唯你刚用罢餐食，腹部便起异状，旋即需奔往厕所，被友人戏称为“直肠子”。此究竟是何缘由？昆明东大肛肠医院消化科张主任郑重提醒，倘若此类情形频繁发生，你务必要高度警觉，这极有可能是肠易激综合征，这是一种全消化道动力异常性疾病。
肠易激综合征究竟具有哪些症状？
昆明东大肛肠医院消化科张主任指出，肠易激综合征于临床上主要存有三种类型：便秘型、腹泻型，以及便秘与腹泻交替型。其中便秘型患者所占比例可达 60% - 70%！另外，患者还可能伴有腹痛、胀气、恶心、头痛、乏力、抑郁、焦虑或者注意力不集中等症状。
究竟是什么引发了肠易激综合征？
在日常生活中，能够诱发肠易激综合征的原因众多，其中精神和遗传因素都与该病症的发生关联甚为紧密。
人体消化道神经极度敏感，受大脑神经支配。倘若情绪压抑抑或波动剧烈，肠道亦会随之产生强烈反应，这是肠易激综合征的主要致病原因。就如当下青少年学习压力巨大，部分孩子在考试之前会出现便秘或者腹泻的状况，而考试结束后症状又能够得以缓解。这足以表明，肠易激综合征与精神因素关系重大。所以，生活、工作压力沉重的中青年人，是肠易激综合征的高发群体。此外，医学专家经研究发现，此病症还具有一定的遗传因素。
那么应如何改善与治疗？
昆明东大肛肠医院消化科张主任指出，肠易激综合征的治疗方式因个体差异而有所不同。
1、药物能够减轻症状，然而规律饮食方是良策。患者不妨尝试少食多餐，多摄入些纤维素，例如新鲜的蔬菜水果，有助于改善症状。存在腹胀和胃肠胀气的朋友，切勿食用豆类、卷心菜以及那些难以消化的食物。同时患有肠易激综合征和乳糖酶缺乏症的朋友，需规避奶制品，诸如牛奶、乳酪、冰淇淋之类均应避免接触。
2、对于大多数患者，尤其是具有便秘症状的患者，加强规律的运动锻炼，有益于胃肠道功能恢复正常。
3、若因情绪因素所致，患者必须积极配合医生进行心理治疗，保持良好心情与积极情绪。
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