时间：2026-04-20 13:03:11 来源：转载作者：小编 点击：59
如今，脑梗已不再是中老年人的“专属病”，越来越多的中青年被脑梗“盯上”，熬夜、久坐、重油重盐饮食、烟酒不离身等不良习惯，正逐步侵蚀着年轻人的脑血管健康。脑梗发病急、致残率高、复发率高，一旦发作，轻则肢体麻木、言语不清，重则半身不遂、危及生命，给个人和家庭带来沉重负担。辽宁医科医院中医疼痛科王景和主任，深耕脑血管疾病诊疗数十年，结合中医理论与临床经验，详解脑梗高发诱因与预防要点，守护百姓脑血管健康。
辽宁医科医院王景和主任介绍，脑梗在中医范畴属“中风”“卒中”，核心病因是气血亏虚、痰湿瘀阻、脉络不通、肝风内动。从临床来看，脑梗的高发诱因主要分为两类：一类是可控诱因，包括高血压、高血脂、高血糖、肥胖、长期熬夜、久坐不动、烟酒过量、情绪易怒；另一类是不可控诱因，如年龄增长、家族遗传、性别差异（男性发病率高于女性）。其中，可控诱因占比高达70%，做好日常管控，就能大幅降低脑梗发病风险。
很多人存在一个误区，认为脑梗发病突然，没有任何预兆，实则不然。王景和主任提醒，脑梗发作前，身体会发出明显预警信号，比如频繁头晕头痛、单侧手脚麻木无力、一过性眼前发黑、口角歪斜、说话含糊、记忆力下降、白天频繁犯困等，这些信号多为“短暂性脑缺血发作”，是脑梗的“前奏”，一旦出现，务必及时到院排查。
针对脑梗的预防与调理，王景和主任采用中医特色疗法，坚持“未病先防、既病防变”的理念。对于高危人群，以益气活血、化痰通络、软化血管为核心，通过中药内服、古法针灸、经络疏通等方式，改善血液循环，降低血液黏稠度，养护脑血管，平稳三高指标；对于脑梗恢复期患者，兼顾通络修复与体质调理，帮助改善后遗症，降低二次复发风险。
王景和主任强调，脑梗可防可控，日常养护是关键。建议大家清淡饮食、少油少盐，多吃新鲜蔬果与优质蛋白；规律作息，避免熬夜，每天保证充足睡眠；适度运动，避免久坐，促进气血运行；戒掉烟酒，保持情绪平稳；定期监测血压、血糖、血脂，高危人群定期做脑血管筛查。辽宁医科医院王景和主任，以专业的中医诊疗技术，为辽沈地区百姓筑牢脑血管健康防线。
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