怀孕血糖高怎么办?孕妈们请注意!

时间:2020-11-27 11:11:48 来源:互联网112作者:匿名

导读:本文是由匿名网友投稿,经过编辑发布关于"怀孕血糖高怎么办?孕妈们请注意!"的内容介绍。

女性在怀孕期间,身体会发生很大的变化,当然也有可能会出现各种问题,比如怀孕血糖高。而引起孕妇血糖高的原因也有很多:不合理的饮食习惯和不规律的作息时间,孕期缺少运动,孕妇年龄较大或者自身体重超标等。那么,怀孕血糖高怎么办?

当孕期血糖异常增高时,如果不能及时有效地控制血糖,可能会导致早产或者胎儿发育异常。一旦孕妈们在产检中检测出血糖过高,一定要根据医生的建议做好血糖控制。

怀孕血糖高怎么办?孕妈们请注意!

那么,怀孕血糖高该如何改善呢?

在运动方面,适当做一些有氧运动,控制自己的体重;在饮食方面,少量多餐,减少糖分食物的摄入,多吃低糖分的果蔬,但是孕妈们在饮食上不能只关注糖分的多少,还要注意均衡营养摄入。推荐选用雀巢佳膳适糖,不仅能够帮助平稳血糖,还拥有丰富的营养,适合孕期血糖高的妈妈们食用。

佳膳适糖全营养配方粉,是由雀巢旗下的医学营养品公司雀巢健康科学有限公司研发的,是提供全面营养的特殊医学用途配方食品(医用食品FSMP),是专为血糖人士而设的营养补充品,可以为血糖高的孕妈们提供全面均衡营养和充足能量,当作正餐或小食都很不错。

1.低升糖指数配方(GI=28)

升糖指数只有28,真正的低升糖食物,能有效延缓用餐后血糖的上升,帮助稳定餐后血糖。

里面的碳水化合物主要来源于异麦芽酮糖和木薯淀粉,热量较低,耐消化,补充营养的同时也不会引起血糖上升。

2.科学配比,全面营养

50%优质乳清蛋白+50%酪蛋白的科学配比,高质素蛋白质,能高效地被人体吸收,易于消化、利用,帮助改善孕妈们的体质,增强免疫力。添加36种营养素,其中包括27种人体所需的维生素和矿物质,全面给予孕妈们营养保障,又能控制血糖保持身体健康,符合美国糖尿病协会(ADA)和美国心脏协会(AHA)推荐。

怀孕血糖高怎么办?孕妈们请注意!

3.高纤维配方

添加PHGG、FOS等4种优质膳食纤维,帮助控制血糖和胆固醇,改善血糖血脂水平,还能预防便秘,促进肠道健康;还有益生菌纤维,帮助平衡体内菌群生态,维持肠道健康,并稳定餐后血糖。

关于食用方法,一般7勺佳膳适糖全营养配方粉,搭配加入210ml温开水充分搅拌均匀,就可以饮用了;不过对于身体急需营养补充的人群,具体用法用量还是要遵循专业人士的指导建议;记得冲调时要在环境卫生良好的条件下进行,不当的配制和使用可能会导致不良后果。

关于储存问题,未开罐时常温保存在阴凉干燥;开封后要记得盖紧罐盖存放在干燥阴凉的地方,室温下配置好的液体应该及时食用完,或者用盖子盖好存放在冰箱里面,建议在12小时内食用完最佳。

怀孕血糖高怎么办?除去日常控制饮食和适当的运动外,在降血糖的过程中,雀巢佳膳适糖也是一个很好的选择。


本文网址:http://oyssw.com/yangsheng/4961.html

声明:本站原创/投稿文章所有权归人民养生网所有,转载务必注明来源;文章仅代表原作者观点,不代表人民养生网立场;如有侵权、违规,可直接反馈本站,我们将会作删除处理。