晚上口干口渴怎么回事?晚上口渴的原因?晚上口干口渴如何调理?

时间:2021-01-22 13:41:58 来源:互联网112作者:hq

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北京市阅读者孙先生问:近期,我一到夜里就口干口苦显著,多饮水又一直晚上起夜,十分危害睡眠质量。请问专家这是怎么回事,该怎样调养?

夜里口干口苦咋回事?

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北京市老年医院针灸科副高职称李金辉、负责人李方玲解释:一过性的晚间口干口苦,常因下列状况造成 :一是日间饮用水少,吃得太咸造成;二是高温天气、出汗特别多而致;三是病理学缘故,如发高烧、反胃、拉肚子,造成血液遗失、脱干,糖尿病人也常出現口干口苦,多饮尿多等难题。之上状况,经确立确诊后医治调养可大大提高。若长期单纯性的晚间口干口苦,可能是身体阳阴、体液新陈代谢出了难题,应造成留意。

1.肾阴虚。阴虚火旺、阴虚内热者,热邪伤阴,阴津不够,常出現晚间口燥喉干、出冷汗、五心烦热等主要表现,这类群体舌像常是暗红色。调理当以补阴、清热解毒、祛火为主导,可在医师具体指导下服六味地黄丸、六味地黄丸等。

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2.气阴两虚。很多岗位如老师、市场销售等,日间讲话太多,耗气量伤阴,经常出現口干口苦,晚间尤其显著,随着胸闷气短、盗汗等病症。该类群体当以益气养阴生津为主导,可用黄芪党参或山参、甘草、五味子三味(生脉饮)泡茶代茶饮。

3.湿痰。一些身型微胖的人,嘴巴胖大,齿印重,舌苔厚白腻,也是有口干舌燥觉得,但常渴不欲饮,饮用水不止渴。这类状况多因痰湿中阻、体液不可以上承而致,应健脾化湿,可采用六君子丸等成药。一样,湿痰日久伤津,寒湿中阻,一样会口渴口干,当以清泻寒湿为主导,兼见严重便秘者,能用川芎龙荟清泻胃肠道寒湿。

必须提示,有一些中老年尤其是偏胖人。入睡常常睡觉打呼噜,张嘴呼吸,口腔内部唾沫蒸发显著,非常容易口干舌燥、咽喉肿痛。此类情况,睡眠质量时可头侧卧,防止张嘴呼吸;情况严重应就诊处理打呼噜难题。除此之外,冬天室温高,环境湿度低,可放空气加湿器,维持室内湿度。


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